تبلیغات

طرز تهیه اسموتی موز با سه طعم متفاوت

اسموتی نوعی نوشیدنی خنک است که با مخلوطی از میوه‌های تازه درست می‌شود. البته گاهی به این نوشیدنی شکر نیز اضافه می‌کنند. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سه نوع اسموتی موز را برایتان شرح دهیم.

اسموتی موز
ستاره | سرویس آشپزی - اسموتی موز گاهی با دیگر میوه‌ها همچون آناناس یا توت فرنگی ترکیب می‌شود تا طعم بهتری پیدا کند. در ادامه طرز تهیه این نوشیدنی را علاوه بر نوع پایه آن در دو طعم موز و آناناس و موز و توت ‌شرح می‌دهیم.

طرز تهیه اسموتی موز

مواد مورد نیاز برای تهیه این نوشیدنی به شرح زیر است:

مواد لازم موز 1 عدد شیر سرد 1 لیوان شکر یا عسل به میزان لازم یخ 3 الی 4 قالب معکبی


نکته:

الزامی برای استفاده از شکر یا عسل در این نوشیدنی نیست و اگر تمایل ندارید که نوشیدنی زیاد شیرین باشد، می‌توانید شکر یا عسل را حذف کنید.

به جای یخ از دو اسکوپ بستنی وانیلی نیز می‌توانید استفاده کنید. به یاد داشته در صورت افزودن بستنی نیازی به شکر یا عسل نیست، زیرا نوشیدنی بیش از اندازه شیرین خواهد شد.

طرز تهیه:

موز را به صورت حلقه‌ای برش بزنید و در یک کیسه فریزر بگذارید و سپس در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.

قالب‌های یخ را درون آسیاب بریزید و کاملا پودر کنید.

موزه، شیر سرد و شکر یا عسل را با استفاده از مخلوط کن کاملا مخلوط نمایید. یخ پودر شده را به مواد اضافه کنید و اندکی مخلوط کنید. نوشیدنی شما آماده است، چند برش موز را برای تزیین روی لبه لیوان قرار دهید.


نکته:

اگر از بستنی به جای یخ استفاده می‌کنید، پس از مخلوط کردن موز یخ زده و شیر سرد، بستنی را به آن اضافه و اندکی مخلوط نمایید.

طرز تهیه اسموتی موز و آناناس

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی را در جدول زیر مشاهده می‌کنید.

مواد لازم موز 1 عدد آناناس تازه یا کمپوت آناناس 1/2 لیوان آب آناناس 1 لیوان یخ 4 قالب مکعبی


نکته:

برای آب آناناس از شربت موجود در کمپوت آناناس استفاده کنید. از آنجا که شربت موجود در کمپوت شیرین است، نیازی به شکر یا عسل ندارید.

اسموتی موز و آناناس
طرز تهیه:

آناناس و موز خرد شده را درون کیسه فریزر بگذارید و درون فریزر قرار دهید. موز، آناناس، آب آناناس و قطعات یخ را درون مخلوط کن ریخته و کاملا مخلوط می‌کنیم تا یک دست شوند.

نوشیدنی شما آماده است و می‌توانید آن را درون لیوان ریخته و چند برش موز و آناناس را برای تزیین روی لبه لیوان قرار دهید.

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

مواد مورد نیاز برای تهیه این نوشیدنی به شرح زیر است.

مواد لازم موز 1 عدد توت فرنگی خرد شده 1 لیوان شیر 1 لیوان بستنی وانیلی 3 الی 4 اسکوپ یخ 2 الی 3 قالب مکعبی


طرز تهیه:

موز و توت فرنگی را خرد کنید و در یک کیسه فریزر بگذارید و در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.

شیر سرد، یخ و میوه‌های یخ زده را درون مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید.

سپس بستنی را اضافه نمایید و کمی مخلوط کنید. اسموتی آماده است و برای تزیین می‌تواند از برش‌های موز و توت فرنگی روی لبه لیوان استفاده کنید. اسموتی موز و توت فرنگی
روش‌های مختلفی برای تهیه نوشیدنی اسموتی وجود دارد، اما موردی که در تمام آن‌ها باید رعایت شود، غلیظ و بسیار سرد بودن این نوشیدنی است. برای تهیه این نوشیدنی از ماست نیز استفاده می‌کنند. همانطور که در این مطلب برای اسموتی موز ساده از آن استفاده کردیم، اما برای دیگر انواع این نوشیدنی که در متن یاد شد، ماست طعم هماهنگی ندارد و بهتر است آن را با بستنی جایگزین کنیم. این نوشیدنی به ویژه مخلوط آن با آناناس، انرژی فوق العاده زیادی دارد به طوریکه تا چند ساعت پس از نوشیدن آن، احساس گرسنگی و ضعف نخواهید داشت. به دلیل انرژی بالا، این نوشیدنی برای کودکان نیز بسیار مفید است، مخصوصا اینکه به دلیل طعم بسیار خوب آن، می‌توان به این طریق بچه‌های بد غذا را وادار به میوه خوردن کرد.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

  • طرز تهیه دمپخت مرغ غذایی ساده

    دمپخت مرغ غذایی سالم و ساده است که مواد تشکیل دهنده اصلی آن مرغ و برنج است و برای افرادی که وقت و حوضله اشپزی ندارند گزینه مناسبی است. مواد لازم...

  • طرز تهیه فیش برگر فست فود سالم خانگی

    ماهی را پس از خرید بهتر است سریع مصرف کنید البته می توان ماهی را تا 2 ماه در فریزر نگهداری کرد. بهتر است جای اینکه ماهی را سرخ کنید به روشی...

  • طرز تهیه کتلت جعفری و سویا، غذای مخصوص گیاهخواران

    کتلت جعفری و سویا غذای مخصوص گیاهخواران مواد لازم: سویای ریز:۴۰۰ گرم سیب زمینی آب پز شده:۶۰۰ گرم تخم مرغ:۳ عدد جعفری خرد شده:۱۰۰ گرم گشنیز:۳۰ گرم...

  • طرز تهیه کیش اسفناج ، یک غذای سبک و خوشمزه

    این کیش کلاسیک بسیار خوشمزه است و به دلیل آن که خمیر در آن استفاده نشده، شامی سبک، مقوی و مطبوع خواهد بود. طعم و بافتی منحصر به فرد دارد و...

  • طرز تهیه ژله هندوانه

    درست کردن این ژله خیلی راحت است اول با شکلات آب شده روی دیواره‌های خشک لیوان به کمک قیف یک بار مصرف راه‌هایی شبیه راه هندوانه بکشید و بگذارید...

  • سیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبه

    سیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبه مواد لازم: سیب زمینی بزرگ………………..۲ عدد نمک …………………………………. به میزان لازم ریحان تازه خرد...

  • طرز تهیه و خواص چای زردچوبه برای سلامتی

    78درصد تولید زردچوبه در جهان در کشور هند صورت می‌گیرد. این ادویه زردِ پرتقالی در زردچوبه‌های هندی و سُس‌های مختلف به‌وفور استفاده می‌شود. خواص...

  • روش تهیه‌ی نان تخم مرغی پاکتی

    مواد اولیه: تخم مرغ ۲ عدد بزرگ موز ۲ عدد کوچک جوز هندی به میزان لازم پودر دارچین به میزان لازم نان ۲ برش تمشک تازه ۱۵۰ گرم روغن زیتون به میزان...

  • روش تهیه‌ی دمنوش گلپر

    مواد اولیه: گلپر ۱ قاشق غذاخوری آب ۲ لیوان روش تهیه: گلپر و آب را در یک قوری چینی بریزید. روی حرارت پایین قرار دهید تا بجوشد. سپس بگذارید تا برای...

  • طرز تهیه چیز کیک ساده با تزیین ژله

    چیز کیک ساده دسری راحت است که به فر نیازی ندارد و در زمان کوتاهی نیز آماده می‌شود. این دسر را همراه با چایی به عنوان عصرانه نیز...

  • دسر سمولینای شیری خوشمزه

    دسر سمولینای شیری یکی از خوشمزه ترین دسرهایی را که میتوانید رد منزل تهیه کنید با شیر است. در ادامه مطلب زیر طرز تهیه دسر سمولینای شیری خوشمزه...

  • دستور پخت ماهی به روش ترکیه ایی

    دستور پخت ماهی به روش کشور ترکیه مواد لازم: ماهی یک کیلو پیازدو عدد گوجه فرنگی پوست کنده و تکه تکه شده پنج عدد فلفل سبز تند به میزان ذائقه شما فلفل...

  • روش هایی برای نگهداری آلبالو

    در این مقاله قصد دارم چند روش از بهترین روش های نگهداری آلبالو را به شما آموزش دهم.در ادامه این مطلب را به نقل از یاد بگیر دات کام بخوانید....

  • در چه ظروفی غذا مي‌پزيد و چگونه؟

    وسايل و لوازم آشپزخانه هم، به‌ويژه قابلمه‌ها و ظروفي که غذا در آن پخته مي‌شود، از اهميت زيادي برخوردار هستند. تغذيه سالم تنها به کيفيت غذاها و نحوه...

  • طعم دار کردن ماهی و غذاهای دریایی با گیاهان

    همه ما با بوی زُهم ماهی، میگو و غذاهای دریایی آشنا هستیم، در این مقاله راهکارها و ادویه و گیاهانی ارائه شده است که با عطرو طعم فوق العاده ای که...

  • چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟

    در صورتی که قصد دارید میوه یا سبزیجات را خشک کنید، حتما میوه و سبزیجات رسیده و سالم را انتخاب کنید. جالب است بدانید سبزیجاتی که به محض چیده شدن در...

  • آموزش خشک کردن آناناس به شکل گل

    استفاده از میوه‌های خشک شده یک ایده زیبا و در عین حال ساده برای تزیین کیک و کاپ کیک هست. همچنین میوه‌های خشک رو به عنوان تنقلات هم میشه مصرف کردن...

  • میوه و سبزیجات را چگونه تازه نگه‌داریم؟

    به گزارش « پارسینه »، باتوجه به مدت زمان کم حفظ میوه و گیاهان همواره مقدار زیادی از آن‌ها به دلیل پلاسیدگی و خراب شدن دور انداخته...

  • طرز تهیه کتلت سالمون یونانی

    کتلت سالمون یونانی • تعداد: ۴ نفر • زمان تهیه: ۱۰ دقیقه • زمان پخت: ۱۸ تا ۲۰ دقیقه مواد لازم • یک عدد لیموترش • ۶۰۰ گرم فیله بدون استخوان...

  • روش تهیه نوشیدنی های زنجبیلی برای لاغری

    بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی‌ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می‌کنند.امروز پیر و جوان و حتی کودکان و...

  • طرز تهیه سوفله سبزیجات و پنیر

    سوفله سبزیجات و پنیر نوعی میان وعده یا پیش غذای مغذی بوده که انواع سبزیجات به کار رفته در این غذا باعث تنوع بالای آن شده است. ترکیبی...

  • طرز تهیه کوفته تبریزی اصل و مجلسی

    کوفته تبریزی غذایی است که با گوشت چرخ شده، برنج، لپه، سیب زمینی پخته و سایر ادویه‌ها پخته می‌شود. البته در آب کوفته تبریزی می‌توان از...

  • طرز تهیه شکر پلو شیرازی خوشمزه

    شکر پلو شیرازی یکی از انواع پلوی سنتی ایران است که بیشتر در مهمانی‌های بزرگ سرو می‌شود. دوست‌داران غذای شیرین به این پلو علاقه‌مند...

داغ ترین اخبار

  • طرز تهیه دمپخت مرغ غذایی ساده

    دمپخت مرغ غذایی سالم و ساده است که مواد تشکیل دهنده اصلی آن مرغ و برنج است و برای افرادی که وقت و حوضله اشپزی ندارند گزینه مناسبی است. مواد لازم...